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塔图姆重新练拳击：18年没碰，光挥拳就把肩膀累到吃不消

来源：24直播网2026年10月29日 08:08

　　10月10日讯 今天，凯尔特人球星塔图姆在个人YouTube频道更新了夏季训练Vlog，这一回镜头对准的是拳击训练。说起来，塔图姆小时候还真练过拳击，只不过那已经是大约18年前的事了。所以这回跟着拳击教练肖恩训练，他一开始心里也没底：接下来到底会面对什么？

　　肖恩专门去了迈阿密，陪塔图姆练了一周。塔图姆对这位教练的评价挺高，说他教得很好，让自己学到不少东西。那一周训练量很大，按他的说法，心理层面收获很多，心肺能力也跟着被狠狠练了一把。

　　但真正让他记住的，还是身体上的消耗。别以为没打实战就轻松——塔图姆连实战对练都没做，光是不停挥拳，就累得够呛。他当时觉得肩膀和整个心肺系统都在承压，心里忍不住冒出一句：兄弟，这训练也太苦了。累了归累，他还是把训练坚持做完。休赛期想提升身体素质，这笔账，终究得用汗水来还。

标签： 篮球塔图姆凯尔特人NBA
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